病情分析：

腹外疝术后多久下床，需要根据患者的具体情况进行综合分析。

腹外疝是指腹腔内的器官向体表外突出引起的一种病症，常见的有腹股沟疝、股疝、脐疝等。临床上主要通过手术进行治疗。如果患者进行的是腹股沟疝修补术，且患者身体素质较好，术后没有出现感染的情况，一般术后1-2天可以下床。但如果患者进行的是腹股沟疝无张力修补术，且患者身体素质较差，术后出现了感染的情况，可能需要3-4天才能下床。

建议患者术后要注意伤口的卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。