病情分析：龟头和包皮粘连可通过局部清洁护理、包皮分离术、抗感染药物治疗、激素类药膏应用等治疗措施进行处理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.局部清洁护理
患者应保持龟头及包皮部位的清洁干燥，每日用温水清洗，及时清除污物。局部清洁可减少细菌滋生，降低继发感染风险，有助于缓解因污物刺激引起的不适症状。
2.包皮分离术
通过手术方式将过长的包皮切除，使龟头充分暴露出来，从而减轻或消除包皮对龟头的压迫和摩擦。此措施可以直接解决龟头与包皮之间的粘连问题，改善局部血液循环，促进炎症消退。
3.抗感染药物治疗
根据医嘱选择合适的外用药膏如红霉素软膏、克霉唑乳膏等，在患处均匀涂抹适量即可。此类药膏能够有效抑制或杀灭引起局部感染的致病微生物，防止进一步加重粘连程度。
4.激素类药膏应用
遵照医师指示，在龟头和包皮区域涂覆含有皮质类固醇成分的软膏如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。这些药膏具有一定的抗炎作用，能减轻组织水肿和纤维化过程，有利于缓解由于长期炎症导致的粘连状态。
在处理龟头与包皮粘连时，应避免使用尖锐物体强行剥离，以免造成二次损伤。同时，若粘连伴有疼痛或排尿困难等症状，则需及时就医接受专业评估和治疗。