病情分析：抗病毒治疗的最佳时机应根据病因判断。乙肝抗病毒治疗的最佳时机，是转氨酶增高时或HBV且DNA是阳性时。流感抗病毒治疗的最佳时机是在发病48小时内及时用药效果更好。流感患者可以在医生的指导下服用可威磷酸奥司他韦颗粒，此药为临床常用的抗病毒药物，效果好，安全性高。在发病48小时内及时用药效果更好，可有效缓解病症，缩短病程，减少并发症。且《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》指南指出奥司他韦为流感防治推荐药物。服用后，若症状无改善或恶化，建议尽早前往医院诊治。患病期间要多吃营养丰富、易消化的食物，注意补充蛋白质和维生素。