病情分析：

奥美拉唑肠溶胶囊一般吃3-7天，具体时间需要从病情的具体情况分析。

奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，可以用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果病情比较轻微，只出现上腹部疼痛症状，吃奥美拉唑肠溶胶囊后恢复会相对较快，可能需要3天。如果病情严重，伴随出现食欲不振、体重下降等症状，恢复会相对较慢，可能需要7天。

如果出现腹部疼痛症状，可以在医生的指导下，服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式治疗。平时可以吃小米粥、山药粥等清淡、易消化的食物，补充营养。

如果出现食欲不振、体重下降等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。