2021-09-14 229人阅读
问题描述： 静脉曲张的锻炼方法都有哪些
医生回答(1)
彭程 副主任医师
兴安盟人民医院 血管外科
病情分析：静脉曲张的锻炼方法一般都有快走、慢跑等 。快走、慢跑和游泳。可以促进下肢肌肉收缩，促进静脉回流，避免静脉曲张进一步恶化。建议在短时间内多次使用这些锻炼方法，然后继续进行其他锻炼，注意不要长时间进行相同的练习。对于在办公室久坐的人，踝钩运动是一种更方便的运动方法，踝钩能促进小腿肌肉收缩和静脉回流。