2021-09-13 607人阅读
问题描述： 更年期女性如何防控高血压
医生回答(2)
病情分析：更年期女性可以通过避免过度紧张、注意饮食、加强体育锻炼等防控高血压。生活应该有规律，以维持正常的高级神经活动。过度兴奋会增加血液中的胆固醇，过度的工作紧张和情绪波动会导致高脂血症和动脉粥样硬化。高脂血症患者应严格控制饮食，选择低胆固醇食品，以减少胆固醇在肠道的吸收。运动可以预防和治疗高脂血症，尤其是脑力劳动者可以每天早晚跑步或散步。
病情分析：更年期防止高体循环的动脉血压，首先应该掌握饮食。饮食要注重低盐低脂饮食。不要吃太清淡的食品不要吃肥肉猪蹄以及植物的肝脏等。这样的食品富含有脂肪以及胆固醇，过量的胆固醇堆积在血管，简单产生动脉粥样软化引发体循环的动脉血压降低，也可以引发冠心病，脑脑卒中等疾病。