病情分析：31岁第一胎不算高龄产妇。
31岁女性生育能力仍处于较好的状态，此时怀孕通常不会增加患并发症的风险，也不会对胎儿造成不利影响。
如果存在卵巢储备功能下降、子宫内膜异位症等情况，可能会影响生育能力，导致难以受孕或妊娠风险增加。因此建议有备孕计划的女性定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。
对于31岁的准妈妈来说，孕期保健非常重要，包括营养均衡饮食、适量运动以及避免吸烟酗酒等不良生活习惯，以降低高龄产妇可能出现的相关风险。