病情分析：身上很痒一抓就起疙瘩可能是荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、银屑病、接触性皮炎等疾病的表现，这些疾病都与免疫系统异常反应有关。由于不同病因的治疗方法各异，建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加导致的局限性水肿反应。由于肥大细胞活化、炎症因子释放，会引起瘙痒感。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒。其发病可能与遗传、环境变化、食物过敏等因素有关。患者可以遵照医生的意见局部涂抹糖皮质激素类药膏来止痒，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神紧张、搔抓摩擦等原因诱发，不正确搔抓会导致皮肤受损，从而出现疙瘩的症状。本病以对症治疗为主，患者可在医生指导下口服抗组胺药物缓解不适症状，例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
4.银屑病
银屑病的发生与遗传、免疫介导的炎症反应、感染等多种因素有关，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，伴随不同程度的瘙痒。遗传、环境因素共同作用可能导致角朊细胞过度增生，引起皮肤表面出现白色鳞屑覆盖的红色斑块。患者需要到正规医院接受紫外线疗法，即通过特定波长的紫外线照射病变部位，以达到控制病情的目的。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触外界物质后，在接触部位发生的急、慢性炎症性皮肤病，属于Ⅳ型变态反应。致敏原持续刺激机体产生免疫应答，使淋巴细胞活化并分泌多种介质，这些介质进一步刺激肥大细胞释放具有炎症活性的化学物质，导致皮肤发红、肿胀以及瘙痒。患者可按医嘱用生理盐水清洗患处，然后配合医生使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等药物进行治疗。
针对以上提及的各种皮肤问题，建议患者定期进行皮肤检查，监测病情变化。同时注意保持良好的生活习惯，避免食用已知引起过敏的食物，如海鲜，以减少皮肤不适的发生。