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针灸治疗顽固性失眠管用吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
针灸可能对某些患者的顽固性失眠有效。
针灸可以促进血液循环，放松身心，从而改善睡眠质量。但顽固性失眠可能是多种因素导致的，需结合药物或其他治疗方法进行干预。
针对顽固性失眠，针灸可作为辅助疗法，但须在专业医师指导下进行，并注意个体差异。
对于顽固性失眠患者，建议定期评估睡眠状况，避免睡前使用刺激性食物或饮品，保持规律作息，有助于提高睡眠质量。