2021-09-11 149人阅读
问题描述: 血糖高晚上能喝牛奶吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:血糖高晚上可以喝牛奶 。血糖高的患者在晚上喝纯牛奶,不会对血糖带来太大的影响,而且还有助于预防夜间的低血糖。在喝牛奶的时候尽量选择纯牛奶,不要食用含有添加糖分的牛奶,对血糖就不会造成影响。因为牛奶的蛋白质释放能量是缓慢的过程,不像葡萄糖这种物质,进饮以后会造成血糖水平马上升高。