病情分析：减少打呼噜比较有效的方法是减肥。年纪大了，也会引起打鼾，所以在治疗中要积极减肥。如果打鼾是由某些疾病引起的，应积极治疗，如慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。应进行鼻内窥镜手术。鼻腔通畅后，睡眠打鼾可减少或消失。如果是扁桃体肥大或腺样体肥大引起的，孩子睡觉时应张口呼吸，晚上打鼾，伴有憋醒。腺样体切除术和双侧扁桃体切除术应在全身麻醉下进行，如果是软腭肥大、悬雍垂肥大、软腭下垂、软腭松弛所致，应在全麻下进行悬雍垂腭咽成形术。