2021-09-11 107人阅读
问题描述： 女性多吃什么滋补卵巢
医生回答(1)
王一清 主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
病情分析：女性多吃富含植物雌激素类、优质蛋白质类以及富含维生素类的食物可以滋补卵巢。富含植物雌激素的食物如豆类，能在一定程度上滋养女性卵巢，从而达到美容的效果。优质蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、去皮鸡肉和鸭肉，有助于吸收优质动物蛋白质，富含维生素的食物如绿叶蔬菜，包括胡萝卜、南瓜等。