病情分析：哺乳期可以吃蒜苗 。蒜苗又叫做青蒜，是一种常用的蔬菜，大蒜芽富含维生素和微量元素，适合大多数哺乳期女性食用。食用大蒜后，因为可以补充微量元素和维生素，可以提高哺乳期女性的免疫力和体力。蒜苗还含有大蒜素，可以预防剖宫产女性的流感和伤口感染，还可以降低血压、胆固醇和血脂。