病情分析：膝关节疼痛可以适当热敷。热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，可以有效缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善柔软度，从而减轻疼痛的症状。但如果是由于外伤引起的膝关节疼痛，在受伤后24-48小时内需要冷敷，48小时后再使用热敷。另外，如果是由于急性关节炎引起的局部疼痛，也建议24小时机体消肿后再进行热敷。