病情分析：腓骨远端和内踝骨折的保守疗法主要包括以下步骤：首先，通常会使用石膏或专用固定支架进行固定，固定期通常持续6到8周。其次，在固定期间，会使用药物来促进血液循环和增强骨质，以加速骨折的愈合过程。石膏固定约6-8周后，需要进行复查，通过X光检查确认骨折愈合情况。如果复查结果显示骨折已恢复正常，石膏即可拆除，随后进行功能恢复训练和逐步增加负重活动。