病情分析：腰肌劳损可使用粗盐热敷轻度缓解。
腰肌劳损通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉导致的，这可能导致肌肉疼痛和僵硬。粗盐热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但是，粗盐热敷并不能治愈腰肌劳损，只能提供暂时的缓解。如果症状持续或加重，建议寻求专业医疗建议。