2021-09-10
问题描述: 杏子吃多了会胖吗
医生回答(1)
苏为强 主治医师
全科
病情分析:杏子吃多了一般情况下不会引起肥胖。杏子中含有一定的膳食纤维以及水分,适量食用可以增加饱腹感,并促进胃肠道蠕动。此外,其含有的不饱和脂肪酸可被机体代谢利用,不会大量囤积造成肥胖。如果在吃完杏子后没有及时刷牙漱口,可能会导致口腔细菌滋生,诱发龋齿、牙周炎等疾病的发生概率增加。虽然杏子本身并不会直接导致肥胖,但日常生活中还是要注意控制摄入量,避免过量食用高热量食物,以维持身体健康。