病情分析：血糖高患者可适量食用低糖水果橙子和苹果 。这是因为橙子和苹果都属于低糖水果，其中橙子的含糖量约为10%，苹果的含糖量约为13%，相比于高糖水果，它们的糖分含量较低，对血糖的影响较小。此外，橙子和苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持血糖稳定，促进消化和排便。因此，对于血糖高患者来说，适量食用橙子和苹果可以提供营养，同时不会对血糖造成过大的影响。