病情分析：肠胃消化功能不好可以吃馒头。如果存在胃肠道消化不好的情况，首先在饮食方面应该注意，尽量食用一些容易消化的软糯的食物，比如米粥类、面片汤、鸡蛋汤等，这些食物既容易消化又富有营养。还可以多吃一些水果蔬菜，有助于促进消化，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，必要时及时去医院就诊。可以对症服用一些助消化的药物，比如达立通颗粒、枳术丸、摩罗丹、复方阿嗪米特、乳酸菌素片等。