2021-09-09 721人阅读
问题描述: 早餐吃八宝粥好吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:早餐吃八宝粥有一定的好处。八宝粥主要是用多种谷物制成,当摄入体内后不仅可以补充人体所需要的多种纤维素、维生素以及矿物质,还可以平衡体内的离子水平。但是患者不宜过多食用八宝粥,因为八宝粥在制作过程中会添加大量的糖分,如果摄入过量,可能会使血糖升高,不利于身体健康。