病情分析：维C咀嚼片不可以每天吃 。维C有助于增强身体抵抗力，能很好地预防感冒，并具有抗氧化作用，适当食用对身体有益。由于维生素C的毒性很小，若服用过量，可能会导致患者出现轻微的恶心、呕吐和腹泻。在严重病例中，坏血病可能发生在早期，如牙齿肿胀或出血。若长期大量使用，可能会降低女性的生育能力。