胡萝卜黄瓜苹果汁的功效与作用

2021-09-09 563人阅读

问题描述: 胡萝卜黄瓜苹果汁的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

胡萝卜黄瓜苹果汁具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强免疫力等功效与作用。

1、补充营养

胡萝卜和黄瓜都是营养丰富的蔬菜,胡萝卜中含有大量的维生素A、维生素C等营养物质,而黄瓜中含有大量的维生素B、维生素E等营养物质,适量饮用胡萝卜黄瓜苹果汁,可以补充身体所需要的营养物质。

2、促进胃肠蠕动

胡萝卜黄瓜苹果汁中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、增强免疫力

胡萝卜黄瓜苹果汁中含有丰富的微量元素,适量饮用可以补充身体所需要的微量元素,在一定程度上可以增强身体的免疫力。

除此之外,还有美容养颜、补血等功效与作用,但是要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

2021-12-01 举报
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