病情分析：晚上9点以后可以吃苹果，但是要适量 。苹果皮含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，使牙齿洁白坚韧。晚上吃苹果可以代替刷牙，降低龋齿的概率。苹果在晚上睡前吃，还可以起到催眠的作用。另外，睡前吃一个苹果，可以增加饱腹感，具有减肥的功效。但是苹果的含糖量较高，过量食用会导致糖尿病的风险，要注意适量食用。