病情分析：哺乳期可以吃黑胡椒牛排 。黑胡椒牛排营养价值特别丰富，含有大量的动物蛋白，并且含有多种氨基酸以及多种微量元素，对产后身体康复能够起到一定的促进作用。并且胡椒具有暖胃的功效，对胃肠道可以起到较好的作用。但是注意不可以多吃，因为牛排不容易消化，因此哺乳期一定要适量进食。