病情分析：血糖高人群可以适量吃腰果。
腰果含有一定的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及微量元素等营养成分，适当进食有助于补充人体所需的营养物质，不会对血糖造成太大影响。需要注意的是，如果血糖持续偏高，则需及时就医，在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
对于血糖控制不佳或糖尿病患者，应限量食用腰果以减少热量摄入。
血糖高的患者日常应注意饮食均衡，并配合适当运动以维持正常的血糖水平。