病情分析：3岁小孩可以适量吃巧克力。
3岁小孩可以适量吃巧克力是因为其中含有一定量的碳水化合物、脂肪以及蛋白质等营养成分，能够为机体补充能量，并且对生长发育有一定的促进作用。
如果小孩对巧克力中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长应注意控制孩子摄入巧克力的量，避免过量导致龋齿或肥胖等问题发生。同时，应确保孩子的饮食均衡，避免单一食物成为日常主食。