维生素c和牛奶一起喝了怎么办

2021-09-10 758人阅读

问题描述: 维生素c和牛奶一起喝了怎么办

医生回答(1)

病情分析:维生素C和牛奶一起喝了,一般不需要特殊处理。通常情况下牛奶和维生素不能一起食用,牛奶是一种蛋白质含量高的食品,含有大量的钙离子,维生素C本身属于酸性成分。与牛奶中的蛋白质混合后,很容易形成腹胀,容易导致蛋白质结块,从而形成代谢减慢的症状。因此,建议维生素C和牛奶至少间隔两小时食用。

2022-08-08 举报
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