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月经期间能不能喝茉莉花茶
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
月经期间可以适量饮用茉莉花茶。
茉莉花茶中的挥发油成分能够起到一定的舒缓作用，有助于缓解经前综合症引起的焦虑、紧张等情绪波动。但需注意不宜过量饮用，以免引起胃肠道不适。
如果女性对茉莉花茶过敏，则不建议在月经期饮用，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，保持充足的休息，适当增加饮水量，并做好个人卫生工作。