2021-09-10 673人阅读
问题描述： 怀孕可以吃清江鱼吗
医生回答(1)
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院 妇产科
病情分析：怀孕可以适量吃清江鱼。清江鱼肉质细嫩且营养价值高，其中含有的蛋白质有利于胎儿的生长发育，而且其肉中还含有一定的维生素D，能够促进身体对钙的吸收，进而起到补钙的作用。如果孕妇对清江鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。孕期饮食需注意均衡多样，并避免生食或未经充分烹饪的食物，以减少感染风险。同时，应注意不要过量摄入，以免加重胃肠道负担。