病情分析：脾胃虚弱湿气重一般可以通过服用党参、黄芪或茯苓、薏米、莲子或者白术等代茶饮用 。脾主运化，喜燥勿湿，而湿邪有内外之别，外湿是由于气候潮湿、涉水淋雨，或居室潮湿，导致外来水湿入侵人体所致。内湿是由于体虚、消化不良或暴饮暴食、过食肥甘厚味之品，影响脾的运化功能，而形成脾虚湿重。可能会出现倦怠、乏力、精神萎靡不振、饮食减少、皮肤油光等症状。