西红柿有降血压的功效吗

2021-09-10 880人阅读

问题描述: 西红柿有降血压的功效吗

医生回答(1)

病情分析:西红柿有辅助降血压的效果。
西红柿中含有的番茄红素、维生素C等生物活性物质能够帮助扩张血管,促进血液循环,从而起到降低血压的作用。此外,其还含有丰富的膳食纤维,可增加排泄次数,间接地也有助于控制血压。
对于存在高血压的人群而言,除了西红柿外,还可以通过生活方式干预来控制血压,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
在食用西红柿时需注意适量原则,并避免空腹大量摄入,以免引起胃部不适。同时,若患者发现血压持续升高或出现头痛等症状应及时就医。

2024-03-01 举报
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