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黑豆豆浆促排卵吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
适量食用黑豆豆浆可辅助促排卵。
因为黑豆中含有的大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，能够模拟体内雌激素的作用，刺激卵泡发育和成熟，从而提高排卵概率。
对于多囊卵巢综合征等疾病导致不排卵的患者，单纯喝黑豆浆并不能起到促排卵的效果。此类患者需遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物治疗。
对于有生育需求的女性来说，如果想通过饮食调整促进排卵，除了黑豆豆浆外，还可适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，有助于调节内分泌，但不宜过量，以免引起不良反应。