2021-09-09 264人阅读
问题描述: 孕妇吃黄骨鱼的功效和作用
医生回答(3)
于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
病情分析:
孕妇吃黄骨鱼一般具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效和作用。
黄骨鱼富含蛋白质、维生素、钙元素等多种营养物质,孕妇适量食用可以为机体补充所需的营养物质,从而促进胎儿的生长发育。黄骨鱼自身的蛋白质含量比较高,孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防或者缓解便秘的症状。但是,建议孕妇避免过量食用黄骨鱼,以免出现腹痛、腹胀等不适症状。
孕妇在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,如菠菜、牛肉、苹果等,还需要注意多休息,避免过度劳累。另外,建议孕妇定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
病情分析:孕妇吃黄骨鱼具有消肿的功效和作用。黄骨鱼含有许多对孕妇有益的矿物质元素,如钙、钾、钠等。孕妇食用黄骨鱼不仅可以预防心血管疾病,还具有利尿作用。孕妇在怀孕期间容易肿胀,吃一些黄骨鱼可以消肿。此外黄骨鱼的蛋白质和矿物质含量较高。孕妇进食后,有利于宝宝神经系统的发育,保持孕妇正常血压,对身体有好处。
李立杰 副主任医师
中南大学附属湘雅三医院 妇产科
病情分析:孕妇吃黄骨鱼具有消肿的功效和作用。黄骨鱼含有许多对孕妇有益的矿物质元素,如钙、钾、钠等。孕妇食用黄骨鱼不仅可以预防心血管疾病,还具有利尿作用。孕妇在怀孕期间容易肿胀,吃一些黄骨鱼可以消肿。此外黄骨鱼的蛋白质和矿物质含量较高。孕妇进食后,有利于宝宝神经系统的发育,保持孕妇正常血压,对身体有好处。