病情分析：

荨麻疹患者可以通过食用富含维生素C和维生素E的食物来提高免疫力。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其发病机制与免疫系统的异常反应有关。维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化剂，它们能够帮助身体抵抗自由基的损害，从而提高机体的免疫力。维生素C还能促进白细胞的生成，增强白细胞的吞噬能力，有助于提高机体的抗病能力。维生素E则可以保护细胞膜免受自由基的攻击，从而增强免疫系统的功能。

对于荨麻疹患者来说，日常饮食中可以增加富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果（柑橘类、猕猴桃、草莓等）、蔬菜（菠菜、西兰花等）、坚果（杏仁、核桃等）以及全谷类食品。这些食物不仅能够提供必要的营养素，还能帮助提高机体的免疫力，从而有助于荨麻疹的恢复。

【生活小贴士：】

1. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，尤其是富含维生素C的食物。

2. 适量食用坚果和种子类食物，以补充维生素E。

3. 保持均衡饮食，避免过度摄入糖分和加工食品。