病情分析：哺乳期喝绿茶、菊花茶等花茶下奶。绿茶之中通常含有大量的茶多酚、氨基酸、矿物质，蛋白质和维生素。摄入哺乳期女性体内之后，可以有效地促进血液循环，保证乳汁之类的营养物质，还能促进胎儿的正常生长。适当饮用菊花茶。菊花茶通常是具有清热解毒、缓解体内的热毒之气等功效，保证奶水的质量。