2021-09-10 998人阅读
问题描述: 怀孕了能吃鸡骨头吗
医生回答(2)
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:
怀孕一般指妊娠。一般情况下,妊娠期间能否吃鸡骨头需要根据具体情况来判断。
鸡骨头富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,具有补充营养、增强体质等作用。妊娠期间,孕妇需要摄入足够的营养以维持自身和胎儿的需要,因此可以适量吃鸡骨头。但是,由于鸡骨头中的胆固醇含量较高,如果孕妇大量吃鸡骨头,可能会导致胆固醇摄入过多,不利于身体健康,还可能引起高脂血症、高血压等疾病,影响孕妇和胎儿的健康。此外,鸡骨头中可能含有寄生虫、细菌等有害物质,如果没有充分加工和烹制,孕妇吃后可能会引起胃肠道不适,甚至影响胎儿的健康。因此,不建议孕妇过多吃鸡骨头。
孕妇在妊娠期间需要注意饮食清淡,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。同时,孕妇还应该注意休息,避免过度劳累,避免熬夜,保持充足的睡眠。此外,孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力。
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:怀孕期间可以吃鸡骨头。怀孕期间,可以吃一些炖鸡汤,这样更有营养。咀嚼骨骼也是可能的,这也有助于钙的吸收。对人体来说,钙的流失相对较快。对于孕妇来说,钙的吸收和流失比正常情况下要多,所以也可以在这个时候吃更多的骨质食物。建议最好不要直接把鸡骨头吃进胃里,这对消化是一个挑战,因为怀孕期间身体状态不平衡且不稳定。