2021-09-10 925人阅读
问题描述: 喂母乳可以吃生菜吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:喂母乳时,母亲可以适量吃生菜。
生菜含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,对于脾胃虚弱的母亲而言,过多摄入可能会导致腹泻等症状。
如果母亲对生菜过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间,母亲应注意饮食均衡,避免食用过于刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以确保宝宝的健康发育。