病情分析：

吃巧克力对孕妇的好处主要包括补充营养、缓解不良情绪、改善睡眠质量、缓解便秘、增强食欲等，但要注意适量食用。

1、补充营养

巧克力中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

2、缓解不良情绪

巧克力中含有咖啡因，孕妇适量食用可以缓解紧张、焦虑等不良情绪。

3、改善睡眠质量

巧克力中含有咖啡因，适量食用后可以使中枢神经兴奋，在一定程度上可以改善孕妇的睡眠质量。

4、缓解便秘

巧克力中含有可可碱，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。如果孕妇出现便秘的情况，可以适量食用巧克力进行改善。

5、增强食欲

巧克力中含有丰富的可可脂、糖类等营养成分，孕妇适量食用可以增强食欲，有利于其他营养物质的摄入。

但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果孕妇对巧克力过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。