病情分析：

孕中期给宝宝补充营养可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、高钙的食物等。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，有助于宝宝的生长发育。

2、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，可以补充维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，有助于促进宝宝的生长发育。

3、高钙的食物

如牛奶、海带、排骨等，可以补充孕妇身体所需要的钙元素，有助于促进宝宝骨骼的生长发育。

除了以上食物以外，还可以吃富含微量元素的食物等，但孕妇需要注意食物不能代替药物，没有治疗作用，如果出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，以免引起不良反应。

病情分析：孕中期有许多营养需要补充，包括钙和铁。补钙通常在妊娠中期提倡，应在未经检测的情况下补充，因为母亲需要为胎儿生长，尤其是骨骼发育提供钙。如果孕妇贫血，也需要注意补充铁。由于胎儿生长受限，需要补充氨基酸等营养物质，促进胎儿生长发育。以及多种维生素和矿物质，如果条件允许，可以在妊娠中期补充DHA。