2021-09-10 722人阅读
问题描述： 经期能喝黑茶吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：经期可以适量喝红茶。红茶中含有丰富的矿物质及微量元素，能够促进血液循环，缓解经期腹胀、腰酸背痛等症状，并且还有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。如果女性存在痛经或月经量过多等问题，则不建议在经期饮用黑茶，以免加重症状。对于经期的女性来说，饮食调理至关重要。注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于减轻经期不适。