病情分析：精乌颗粒治白发长期服用有一定的效果。精乌颗粒的主要成分为黄精、何首乌、女贞子和墨旱莲，这些药物一般具有滋补肝肾、益精益血、强身健骨等作用，同时对肾虚血虚引起的睡眠不健康和过度脱发也有一定的治疗作用。然而造成白发的原因有很多，精乌颗粒并不能处理所有的白发症状，饮食上注意清淡。