2021-09-09 663人阅读
问题描述： 肥胖怎么健康减肥
医生回答(2)
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 心内科
病情分析：肥胖患者一般通过饮食、锻炼等方式健康减肥。饮食调整的原则是控制总能量，平衡膳食，控制食用油和脂肪的摄入，减少高糖、高盐等饮食。肥胖的患者每天做有氧运动，可以根据自身的健康状况和个人偏好合理选择运动方式，并循序渐进。建议患者必要时接受专业减重教育和指导，要坚持持之以恒。
赵丽吉 主治医师
全科
病情分析：健康的减肥应该是活动加适当的饮食调养，药品医治主如果经过抑制的是食欲和添加分泌，来到达减肥后果的。并且药品都有比较大的不良反映，因此首先不提议用药物医治。在孩子体重出现下降时，提议按时地给予鼓动勉励，甚至是奖励来激励他更进一步来保持减肥的行动。