2021-09-08 859人阅读
问题描述： 半夜2点到3点老是醒来
医生回答(2)
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
病情分析：半夜两点到三点老是醒来可能是环境因素或心理因素等原因导致的。睡眠时温度过高或睡眠时使用的衣服和被褥不舒服，睡前饮酒或睡前玩手机会导致睡眠障碍。建议睡前调整适当的室内温度，选择适合的床上用品，睡前半小时不要玩手机和游戏，改善睡眠。如果患者伴有轻度抑郁、生活压力或不活跃的睡眠态度，也会导致睡眠障碍。
胡湛波 主治医师
全科
病情分析：半夜两点到时候点总是醒来，是睡觉阻碍，是早醒的状况，可见于抑郁症的病患，同时大概会出现心理情绪低落，对所有事情不感兴趣，作用睡觉睡眠质量，主如果抗抑郁医治。