病情分析：当人们感到压力时，容易紧张，不容易放松，抑郁，他们的快乐感会下降 。也可能有物理反应，例如，有些人可能会感到颤抖，双手轻微颤抖，或出汗，身体突然寒冷和发热。这些自主神经功能障碍的症状可能是高血压的表现。有些人还可能有睡眠障碍和胃肠道症状，如食欲不振、便秘或腹泻。当你感到压力时，你应该认真面对。