2021-09-08 616人阅读
问题描述: 吃甜瓜的好处和坏处
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:吃甜瓜一般可以清热解渴、护肝杀虫、补充营养,但过量食用可能会导致血糖升高。甜瓜富含碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素等,水分丰富,具有消暑解暑、生津解渴、消烦等功效。甜瓜蒂中含有葫芦素B,可减轻慢性肝损伤,防止肝细胞脂肪变性,抑制纤维增殖。甜瓜肉含有蛋白质、碳水化合物和无机盐等,可以补充人体所需的能量和营养。