哺乳期吃木瓜有什么好处

2021-09-08 879人阅读

问题描述： 哺乳期吃木瓜有什么好处

医生回答(1)

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王利群 主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科

病情分析：哺乳期吃木瓜好处是可以促进乳汁的分泌 。木瓜中含有不饱和脂肪酸和维生素矿物质，能够有效的提高乳汁的质量，还可以促进乳汁的分泌。但是木瓜虽有促进乳汁分泌的效果，过度的食用木瓜也可能会造成宝宝吃奶过后出现腹泻的症状。建议患者可以适量的食用一些木瓜，但不宜过多的食用。

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哺乳期木瓜怎么吃？
孙广政 副主任医师

广州市第一人民医院

三甲

哺乳期吃木瓜可以下奶，建议注意以下几点：1.多吃一些木瓜，可以与下奶的食物一起熬制，如猪蹄木瓜汤、鲫鱼木瓜汤等。2.多吃新鲜的水果蔬菜、豆类和牛奶等，有助于补充营养，促进身体恢复。
木瓜哺乳期有什么关联吗？
你好，首先来说有一种说法是，木瓜可以促进乳房发育，但实际上这种说法并不科学，木瓜没有这方面的功能，所以一般来说，如果女性想吃木瓜，使你的乳腺发育好，一般还是很难达到愿望的。其次，对于哺乳期的女性来说，木瓜更没有这方面的作用，所以你就把它当成一个水果吃就可以了，没什么太大的关联。

鲁宁 副主任医师 吉林大学第一医院

三甲

木瓜炖奶有什么功效啊
您好，木瓜确实是有丰胸功效的，因为木瓜有舒经活络的功效，而乳房就是一个经络丰富的地方。可以把木瓜打成汁然后和牛奶混合在一起就可以了不是炖的一炖就会起沉淀的。

王庆丰 副主任医师 曲周县中医院

哺乳期可以吃木瓜吗
哺乳期可以吃木瓜，木瓜口感香甜，软滑多汁，很适合哺乳期的妈妈食用。它富含维生素（A、B、B1、B2、C）、矿物质（例如铁、钙）、蛋白、木瓜蛋白酶和有机酸。其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，可以说，木瓜对哺乳期的妈妈来说是很好的选择。①木瓜含有一种木瓜蛋白酶，具有分解蛋白质的能力，使鱼、蛋等食物在短时间内可分解成人体容易吸收的营养物质，直接刺激母亲乳房的分泌。与此同时，由于较高的木瓜本身的营养物质，所以吃木瓜和炖鱼后，可以实现营养1+1>2的效果，特别对于产后乳稀少或乳溢的情况都会有所改善。②木瓜具有助消化，促进伤口愈合，通便的作用。木瓜能促进剖宫产术中的伤口愈合，因此对母亲多吃原产于热带美洲的木瓜是有益的。木瓜中含有丰富的维生素C，其含量为苹果的48倍，还有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王”之称。木瓜的营养和药用价值都很高，无论是榨成果汁或新鲜食用都可。③木瓜中的铁和锌对于机体也是很有用的。铁是血红蛋白的红细胞，摄入足量从饮食可以预防缺铁性贫血。

卢文 主治医师 九江市妇幼保健院

三甲

哺乳期木瓜怎么吃
哺乳期木瓜可以蒸着吃，也可以用木瓜来熬汤。哺乳期间吃木瓜可以起到催乳的作用，但是要注意木瓜不可以生吃。哺乳期间也可以吃一些含蛋白质比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、猪肝、牛肝，饮食上不可以吃过咸的食物，也不可以吃过于油腻的食物，例如咸菜、炸鸡等。

王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

哺乳期能吃木瓜吗
木瓜在哺乳期是可以吃的。木瓜营养丰富,还具有促进乳汁分泌的作用。但是,孕妇食用过多的木瓜,就会导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。木瓜营养价值很高,营养丰富,蛋白质、维他命A、维生素C的含量也很丰富,另外,还含有钙、铁、钾等矿物质,对孕妇及婴儿都有好处。1它能迅速分解鱼肉蛋白,使之更易为人体所吸收,并能刺激乳腺分泌,产生更多乳汁。2木瓜富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解产妇便秘的症状。

陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

哺乳期吃木瓜有什么好处
哺乳期妇女吃木瓜的主要好处就是促进乳汁分泌。因为木瓜富含多种酶和维生素矿物质，能有效地改善乳汁质量，从而促进儿童健康成长。哺乳期妇女食用木瓜最好将其与牛奶一起炖煮，这样可以提高食用木瓜的效果，并为女性补充足够的营养。女人除了可以吃木瓜来促进乳汁分泌之外，在哺乳期也可以多喝些鱼汤等食物。

蔡斌 主任医师 上海市第一人民医院

三甲

哺乳期能吃野木瓜片吗
哺乳期能吃野木瓜片，野木瓜片主要是由中药材野木瓜提取制作而成。

殷玉琨 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

三甲

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