病情分析：

产后胸部干瘪下垂有蔫皮可通过合理膳食、正确护理、穿戴塑身内衣等方法恢复。

1、合理膳食

产后胸部干瘪下垂有蔫皮，是因为哺乳期间乳房的脂肪开始分泌，乳房里堆积的脂肪导致下垂，随着时间的推移乳房就会变软，这是一种很常见的生理现象。女性在产后需要合理膳食，可以多吃胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等，有助于改善乳房的形态。

2、正确护理

合理护理乳房有助于改善产后胸部干瘪下垂的情况，首先需要注意的是，每次给孩子喂完奶后一定要用吸奶器将奶吸出，然后将残余的奶吸出来，可以防止乳房堵塞。另外，注意选择合适的胸罩，穿戴前要将乳房组织充分地展开，才有利于胸部的健康，并且在哺乳期还要避免选择过紧的内衣。

3、穿戴塑身内衣

产后胸部干瘪下垂有蔫皮，可以选择穿戴塑身内衣，塑身内衣可以对胸部起到一定的承托作用，不仅能够防止胸部下垂，还能避免内衣过紧而影响局部的血液循环，对身体健康有利。

女性在产后还需要给孩子喂奶，所以产后的乳汁分泌量要比怀孕时要多，这时要通过吸奶器将乳汁吸出，才能够保证乳腺导管的通畅，有利于乳房的健康。

病情分析：产后胸部干瘪下垂一般可以通过调整饮食，增加锻炼或者选择合适的内衣等方式进行恢复。女性胸部干瘪下垂一般是在女性生产后由于哺乳期乳腺中的腺体组织收缩所造成。如果对乳房进行正确的手法按摩或热敷，可以促进胸部血液循环和新陈代谢，也会帮助乳房的恢复。建议哺乳期女性由于体质特殊，不宜服用药物进行产后恢复。