病情分析：一天吃一个咸鸭蛋对身体不好 。咸鸭蛋含有大量的盐分，会导致体内血液循环减慢，从而使身体的正常代谢和排出负担增加，容易导致血脂高血压升高。咸鸭蛋中的蛋白质与高盐分结合后，会影响人体正常消化和营养吸收，使胃肠功能增加负担，长期会引起消化不良，引起营养不良。若患者已出现不良反应，应尽早就医进行检查。