病情分析：患者在射精时有腹痛，可能是精囊炎和前列腺炎所致 。患者需要去男科或泌尿科，建议完善精囊CT、前列腺彩色多普勒超声、精液常规和前列腺液常规。首先，患者需要培养良好的个人生活习惯。患者需要定期更换内衣和内裤，并改掉手淫等不良习惯。还要经常喝水、经常小便，确保每天有充足的睡眠。