病情分析：没运动没碰撞膝盖怎么就肿了可能是膝关节急性滑膜炎、痛风性关节炎等 。膝关节急性滑膜炎可导致膝关节滑膜急性水肿，以及在膝关节寒冷或过度劳累后关节内的炎性渗出。导致关节积液、关节疼痛、屈伸活动受限和行走困难等。治疗可以口服非甾体抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠等。痛风性关节炎，血尿酸水平升高可沉积到关节内，沉积在关节表面和关节滑膜上。